اضافه وزن | آرشیو مطالب

چطور چربی كبد را از بین ببریم؟

به گزارش كونفه برنا نوشت: مطالعه جدید انجام شده توسط پروفسور لوییس و همكارانش نشان داده است نوع روغنی كه ما در رژیم غذایی خود مصرف می نماییم می تواند بعدها بر روی كیفیت زندگیمان تاثیر بگذارد. ۱۳۹۸/۰۴/۱۰ ۲۰:۱۶:۳۸

پیشگیری از سرطان سینه:

چطور ریسك مبتلاشدن به سرطان سینه را كاهش دهید

كونفه: اگر شما نگران مبتلاشدن به سرطان سینه هستید باید بدانید كه اقداماتی وجود دارد كه با انجام آنها می توانید از این بیماری پیشگیری كنید. ۱۳۹۸/۰۴/۰۷ ۱۵:۱۰:۴۶

آیا ورزش در ساعات مختلف تاثیرات متفاوتی دارد؟

به گزارش كونفه ایسنا نوشت: محققان دانشگاه ˮكپنهاگˮ دریافته اند كه تأثیرات ورزش كردن در زمان های مختلف متفاوت می باشد. ۱۳۹۸/۰۳/۲۷ ۱۹:۲۳:۵۶

كدام سرطان در ایران درمان شدنی است؟

به گزارش كونفه ایرنا نوشت: عضو انجمن رادیوآنكولوژی ایران اظهار داشت: سرطان های رایج در كشور قابل درمان است و اگر بموقع تشخیص داده شوند، هیچ نگرانی برای مبتلایان ایجاد نخواهند كرد. ۱۳۹۸/۰۳/۲۳ ۱۸:۵۲:۲۹

توصیه محققان؛

خواص چای ترش در كاهش وزن و تنظیم فشارخون

كونفه: چای ترش یك گیاه دارویی است كه می تواند به برخی مشكلات سلامت نظیر عفونت های باكتریایی، تب و حتی كنترل فشارخون كمك نماید. ۱۳۹۸/۰۲/۲۰ ۱۳:۳۱:۱۲

مطالعات نشان می دهد؛

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در پیشگیری از پرخوری

به گزارش كونفه مطالعه جدید نشان داده است رژیم غذایی مدیترانه ای بیشتر از رژیم غذایی غربی می تواند به كاهش وزن كمك نماید. ۱۳۹۸/۰۲/۱۶ ۱۵:۱۱:۱۴

محققان دانشگاه هاروارد هشدار می دهند؛

مواد نگهدارنده خوراكی عامل بالا رفتن خطر دیابت و چاقی

به گزارش كونفه مطالعه جدید نشان داده است كه نگهدارنده های خوراكی متداول باعث افزایش میزان برخی هورمون های در رابطه با ریسك چاقی و دیابت می شود. ۱۳۹۸/۰۲/۱۱ ۲۰:۳۰:۲۶

محققان استرالیایی هشدار می دهند؛

چاقی و الكل عامل بالا رفتن خطر مبتلا شدن به سرطان سینه

به گزارش كونفه مطالعات نشان می دهد مصرف مشروبات الكلی و چاقی می تواند ریسك مبتلا شدن به سرطان سینه را تا ۱۳ درصد افزایش دهد. ۱۳۹۸/۰۱/۱۶ ۱۶:۲۱:۴۷

مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:

دلیلهای بروز چاقی در كودكان، سفارش به والدین

كونفه: مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: هدف از مبارزه با اپیدمی چاقی در دوران كودكی رسیدن به تعادل انرژی است كه می تواند در سراسر عمر فرد مؤثر باشد. ۱۳۹۸/۰۱/۱۱ ۱۵:۲۳:۲۱

مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛

مراقب غذا خوری در نوروز باشید، سبزی و میوه بخورید

به گزارش كونفه مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، اظهار داشت: انواع مغزها و تخمه ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند، به صورتی كه هر ۱۰۰ گرم آنها حاوی ۵۰۰ تا ۶۰۰ كالری است. ۱۳۹۸/۰۱/۰۶ ۱۳:۲۸:۳۲

مطالعات نشان می دهد؛

ارتباط مصرف امگا۳ و جلوگیری از ابتلای كودك به فشارخون

كونفه: طبق نتایج یك مطالعه جدید، مصرف روزانه ۶۰۰ میلیگرم مكمل اُمگا۳ توسط زنان در طول حاملگی می تواند از ابتلای كودك شان به فشارخون بالا پیشگیری نماید. ۱۳۹۷/۱۲/۰۸ ۱۶:۲۰:۲۳

نكته سلامت؛

بیماری های عامل چاقی را بشناسید

به گزارش كونفه برخی فاكتورهای سبك زندگی و رژیم غذایی می توانند عامل چاقی شوند، اما گاهی اوقات برخی بیماری ها هم می توانند عامل چاقی باشند. ۱۳۹۷/۱۱/۱۰ ۰۰:۱۰:۲۹

یك فوق تخصص تغذیه مطرح كرد:

چاقی و اضافه وزن در میان كودكان زیر دو سال ایرانی

به گزارش كونفه دبیر علمی سمینار ترویج تغذیه با شیر مادر از بروز چاقی و اضافه وزن در كودكان زیر دو سال كشور اطلاع داد. ۱۳۹۷/۱۱/۰۱ ۱۴:۰۹:۰۶

مطالعات نشان می دهد؛

ارتباط كم خوابی زنان در دوران حاملگی با دیابت

كونفه: طبق نتایج مطالعه جدید، كمبود خواب با دیابت حاملگی و قندخون بالا در زنان حامله مرتبط می باشد. ۱۳۹۷/۱۰/۳۰ ۱۳:۵۳:۴۹

یك كارشناس تغذیه عنوان كرد؛

۶۰ درصد جمعیت میانسال و سالمند كشور گرفتار اضافه وزن و چاقی هستند

به گزارش كونفه رئیس گروه تغذیه معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، بهبود وضعیت تغذیه یكی از شاخص های توسعه دانست و اظهار داشت: ۶۰ درصد جمعیت میانسال و سالمند كشور گرفتار اضافه وزن و چاقی هستند. ۱۳۹۷/۱۰/۲۹ ۱۵:۴۵:۲۴

معاون پرستاری وزارت بهداشت مطرح كرد؛

غربالگری سه عامل تهدید سلامت افراد بالای ۳۰ سال

به گزارش كونفه معاون پرستاری وزارت بهداشت، با حضور در بیمارستان خاتم النبیا(ص) ضمن بازدید از روند اجرای طرح غربالگری ایرانی ها بالای ۳۰ سال، در این طرح شركت كرد. ۱۳۹۷/۱۰/۲۷ ۲۲:۴۸:۲۵

یافته محققان انگلیسی؛

افزایش خطر زوال عقل در افراد چاق

كونفه: گروهی از دانشمندان در تحقیق اخیر دریافته اند اضافه وزن ریسك زوال عقل یا دمانس را تا سه برابر بالا می برد. ۱۳۹۷/۱۰/۱۲ ۱۵:۳۳:۳۱

نكته سلامت؛

تاثیر رژیم غذایی و ورزش بر ریسك مبتلا شدن به سرطان

به گزارش كونفه طبق اعلام انجمن سرطان آمریكا، رژیم غذایی نامناسب، اضافه وزن و عدم ورزش كافی از فاكتورهای پرخطر مبتلا شدن به سرطان هستند. ۱۳۹۷/۰۹/۲۸ ۲۱:۴۳:۳۹

تاثیر لوبیا قرمز بر قلب و گوارش

به گزارش كونفه پژوهشگران می گویند مصرف لوبیا قرمز منجر به كاهش اضافه وزن، كاهش خطر بیماری ها و حملات قلبی و بهبود عملكرد دستگاه گوارش می گردد. ۱۳۹۷/۰۹/۱۹ ۱۵:۳۳:۵۸

یافته های تحقیقاتی نشان می دهد؛

نقش مصرف غلات كامل در جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان روده

به گزارش كونفه طبق سفارش محققان، مصرف غلات كامل و ورزش منظم و در عین حال كاهش مصرف گوشت های فرآوری شده و مشروبات الكلی از ریسك مبتلا شدن به سرطان روده می كاهد. ۱۳۹۷/۰۹/۱۴ ۱۴:۵۸:۱۶

۷ راه ساده اما موثر در جلوگیری از افتادگی پوست

به گزارش كونفه افتادگی پوست نتیجه ضعیف شدن پوست و از دست دادن طبیعی كلاژن و الاستین است. در ادامه هفت راه ساده و مؤثر كه از پیری و افتادگی پوست پیشگیری می كند را بخوانید. ۱۳۹۷/۰۹/۱۰ ۰۱:۰۲:۰۰

محققان انگلیسی پی بردند؛

آپنه خواب ریسك مبتلا شدن به نقرس را بالا می برد

كونفه: مطالعه جدید نشان داده است افراد مبتلا به آپنه خواب با احتمال بالاتر مبتلا شدن به بیماری نقرس روبرو هستند. ۱۳۹۷/۰۶/۱۰ ۱۶:۴۴:۲۴

مدیركل دفتر سلامت وزارت بهداشت عنوان كرد؛

فقط ۴۵درصد مادران تا ۲سالگی به بچه شیر می دهند

كونفه: مدیركل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، اظهار داشت: هزار روز اول زندگی از لقاح تا ۹ ماه حاملگی مادر و دو سال بعد از تولد، دوران طلایی و كلیدی سلامت كودك است. ۱۳۹۷/۰۵/۱۹ ۲۳:۵۹:۵۱

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛

افراد ۷ تا ۱۸ ساله بیشتر گرفتار چاقی هستند

كونفه: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، اظهار داشت: چاقی پدیده قرن ۲۱ است بطوریكه همه كشورها دچار این معضل هستند. ۱۳۹۷/۰۴/۲۲ ۰۰:۰۵:۵۱

محققان دریافتند؛

چاقی مانع از بهبود صدمه مغزی تروماتیك می گردد

كونفه: به قول محققان، چاقی یا اضافه وزن ارتباط قوی ای با چندین مشكل سلامت همچون فشارخون بالا، نارسایی قلبی و دیابت دارد. حال محققان به وجود مشكل دیگری ناشی از چاقی پی بردند. ۱۳۹۷/۰۴/۱۹ ۱۳:۳۹:۴۹

محققان انگلیسی توصیه می كنند؛

كاهش علائم پوكی استخوان با مصرف روغن ماهی

كونفه: مطالعه جدید نشان داده است مصرف روزانه یك گرم روغن ماهی می تواند به كاهش درد بیماران مبتلا به پوكی استخوان كمك نماید. ۱۳۹۷/۰۲/۳۰ ۱۵:۱۷:۳۸

توصیه های نوروزی وزارت بهداشت؛

سالاد و سبزی در بشقاب غذا باشد، دوغ كم نمك بنوشید

كونفه: مدیر كل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینكه باید مصرف غذای سرخ كرده محدود شود، اظهار داشت: بهتر است، غذاها به صورت بخارپز، آب پز و تنوری طبخ شود. ۱۳۹۷/۰۱/۱۳ ۱۷:۰۸:۵۴

توصیه های نوروزی وزارت بهداشت؛

مراقب مصرف تنقلات باشید، خوردن سبزیجات فراموش نشود

كونفه: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از مردم خواست در روزهای نوروز مراقب تغییر رفتارهای غذایی در میهمانی ها و سفرها باشند. ۱۳۹۷/۰۱/۰۶ ۱۳:۲۵:۱۸

توصیه های نوروزی وزارت بهداشت؛

میوه را جایگزین شیرینی و شكلات نماییم، كمتر مواد قندی بخوریم

كونفه: مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینكه در روزهای نوروز میوه را جایگزین شیرینی و شكلات نماییم، اظهار داشت: مصرف روزانه ۲ تا ۴ واحد از گروه میوه ها سفارش می گردد. ۱۳۹۷/۰۱/۰۳ ۱۲:۴۷:۰۶

رئیس انجمن جراحی زانو عنوان كرد؛

اشنایی با عوامل موثر بر افزایش صدمه های زانو

به گزارش كونفه رئیس انجمن جراحی زانو، آرتروسكپی و صدمه های ورزشی ایران اضافه وزن و مد شدن ورزش های خطرناك دلایل افزایش صدمه های زانو عنوان نمود و از كاهش سن زنان مبتلا به آرتروز زانو در كشور اطلاع داد. ۱۳۹۶/۱۱/۲۶ ۱۵:۴۷:۵۲

آرشیو مطالب : اضافه وزن

چطور چربی كبد را از بین ببریم؟

چطور ریسك مبتلاشدن به سرطان سینه را كاهش دهید

آیا ورزش در ساعات مختلف تاثیرات متفاوتی دارد؟

كدام سرطان در ایران درمان شدنی است؟

خواص چای ترش در كاهش وزن و تنظیم فشارخون

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در پیشگیری از پرخوری

مواد نگهدارنده خوراكی عامل بالا رفتن خطر دیابت و چاقی

چاقی و الكل عامل بالا رفتن خطر مبتلا شدن به سرطان سینه

دلیلهای بروز چاقی در كودكان، سفارش به والدین

مراقب غذا خوری در نوروز باشید، سبزی و میوه بخورید

ارتباط مصرف امگا۳ و جلوگیری از ابتلای كودك به فشارخون

بیماری های عامل چاقی را بشناسید

چاقی و اضافه وزن در میان كودكان زیر دو سال ایرانی

ارتباط كم خوابی زنان در دوران حاملگی با دیابت

۶۰ درصد جمعیت میانسال و سالمند كشور گرفتار اضافه وزن و چاقی هستند

غربالگری سه عامل تهدید سلامت افراد بالای ۳۰ سال

افزایش خطر زوال عقل در افراد چاق

تاثیر رژیم غذایی و ورزش بر ریسك مبتلا شدن به سرطان

تاثیر لوبیا قرمز بر قلب و گوارش

نقش مصرف غلات كامل در جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان روده

۷ راه ساده اما موثر در جلوگیری از افتادگی پوست

آپنه خواب ریسك مبتلا شدن به نقرس را بالا می برد

فقط ۴۵درصد مادران تا ۲سالگی به بچه شیر می دهند

افراد ۷ تا ۱۸ ساله بیشتر گرفتار چاقی هستند

چاقی مانع از بهبود صدمه مغزی تروماتیك می گردد

كاهش علائم پوكی استخوان با مصرف روغن ماهی

سالاد و سبزی در بشقاب غذا باشد، دوغ كم نمك بنوشید

مراقب مصرف تنقلات باشید، خوردن سبزیجات فراموش نشود

میوه را جایگزین شیرینی و شكلات نماییم، كمتر مواد قندی بخوریم

اشنایی با عوامل موثر بر افزایش صدمه های زانو

پربیننده ترین ها

پربحث ترین ها

جدیدترین ها

كونفه