اضافه وزن | آرشیو مطالب

تاثیر لوبیا قرمز بر قلب و گوارش

به گزارش كونفه پژوهشگران می گویند مصرف لوبیا قرمز منجر به كاهش اضافه وزن، كاهش خطر بیماری ها و حملات قلبی و بهبود عملكرد دستگاه گوارش می گردد. ۱۳۹۷/۰۹/۱۹ ۱۵:۳۳:۵۸

یافته های تحقیقاتی نشان می دهد؛

نقش مصرف غلات كامل در جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان روده

به گزارش كونفه طبق سفارش محققان، مصرف غلات كامل و ورزش منظم و در عین حال كاهش مصرف گوشت های فرآوری شده و مشروبات الكلی از ریسك مبتلا شدن به سرطان روده می كاهد. ۱۳۹۷/۰۹/۱۴ ۱۴:۵۸:۱۶

۷ راه ساده اما موثر در جلوگیری از افتادگی پوست

به گزارش كونفه افتادگی پوست نتیجه ضعیف شدن پوست و از دست دادن طبیعی كلاژن و الاستین است. در ادامه هفت راه ساده و مؤثر كه از پیری و افتادگی پوست پیشگیری می كند را بخوانید. ۱۳۹۷/۰۹/۱۰ ۰۱:۰۲:۰۰

محققان انگلیسی پی بردند؛

آپنه خواب ریسك مبتلا شدن به نقرس را بالا می برد

كونفه: مطالعه جدید نشان داده است افراد مبتلا به آپنه خواب با احتمال بالاتر مبتلا شدن به بیماری نقرس روبرو هستند. ۱۳۹۷/۰۶/۱۰ ۱۶:۴۴:۲۴

مدیركل دفتر سلامت وزارت بهداشت عنوان كرد؛

فقط ۴۵درصد مادران تا ۲سالگی به بچه شیر می دهند

كونفه: مدیركل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، اظهار داشت: هزار روز اول زندگی از لقاح تا ۹ ماه حاملگی مادر و دو سال بعد از تولد، دوران طلایی و كلیدی سلامت كودك است. ۱۳۹۷/۰۵/۱۹ ۲۳:۵۹:۵۱

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛

افراد ۷ تا ۱۸ ساله بیشتر گرفتار چاقی هستند

كونفه: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، اظهار داشت: چاقی پدیده قرن ۲۱ است بطوریكه همه كشورها دچار این معضل هستند. ۱۳۹۷/۰۴/۲۲ ۰۰:۰۵:۵۱

محققان دریافتند؛

چاقی مانع از بهبود صدمه مغزی تروماتیك می گردد

كونفه: به قول محققان، چاقی یا اضافه وزن ارتباط قوی ای با چندین مشكل سلامت همچون فشارخون بالا، نارسایی قلبی و دیابت دارد. حال محققان به وجود مشكل دیگری ناشی از چاقی پی بردند. ۱۳۹۷/۰۴/۱۹ ۱۳:۳۹:۴۹

محققان انگلیسی توصیه می كنند؛

كاهش علائم پوكی استخوان با مصرف روغن ماهی

كونفه: مطالعه جدید نشان داده است مصرف روزانه یك گرم روغن ماهی می تواند به كاهش درد بیماران مبتلا به پوكی استخوان كمك نماید. ۱۳۹۷/۰۲/۳۰ ۱۵:۱۷:۳۸

توصیه های نوروزی وزارت بهداشت؛

سالاد و سبزی در بشقاب غذا باشد، دوغ كم نمك بنوشید

كونفه: مدیر كل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینكه باید مصرف غذای سرخ كرده محدود شود، اظهار داشت: بهتر است، غذاها به صورت بخارپز، آب پز و تنوری طبخ شود. ۱۳۹۷/۰۱/۱۳ ۱۷:۰۸:۵۴

توصیه های نوروزی وزارت بهداشت؛

مراقب مصرف تنقلات باشید، خوردن سبزیجات فراموش نشود

كونفه: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از مردم خواست در روزهای نوروز مراقب تغییر رفتارهای غذایی در میهمانی ها و سفرها باشند. ۱۳۹۷/۰۱/۰۶ ۱۳:۲۵:۱۸

توصیه های نوروزی وزارت بهداشت؛

میوه را جایگزین شیرینی و شكلات نماییم، كمتر مواد قندی بخوریم

كونفه: مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینكه در روزهای نوروز میوه را جایگزین شیرینی و شكلات نماییم، اظهار داشت: مصرف روزانه ۲ تا ۴ واحد از گروه میوه ها سفارش می گردد. ۱۳۹۷/۰۱/۰۳ ۱۲:۴۷:۰۶

رئیس انجمن جراحی زانو عنوان كرد؛

اشنایی با عوامل موثر بر افزایش صدمه های زانو

به گزارش كونفه رئیس انجمن جراحی زانو، آرتروسكپی و صدمه های ورزشی ایران اضافه وزن و مد شدن ورزش های خطرناك دلایل افزایش صدمه های زانو عنوان نمود و از كاهش سن زنان مبتلا به آرتروز زانو در كشور اطلاع داد. ۱۳۹۶/۱۱/۲۶ ۱۵:۴۷:۵۲

آرشیو مطالب : اضافه وزن

تاثیر لوبیا قرمز بر قلب و گوارش

نقش مصرف غلات كامل در جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان روده

۷ راه ساده اما موثر در جلوگیری از افتادگی پوست

آپنه خواب ریسك مبتلا شدن به نقرس را بالا می برد

فقط ۴۵درصد مادران تا ۲سالگی به بچه شیر می دهند

افراد ۷ تا ۱۸ ساله بیشتر گرفتار چاقی هستند

چاقی مانع از بهبود صدمه مغزی تروماتیك می گردد

كاهش علائم پوكی استخوان با مصرف روغن ماهی

سالاد و سبزی در بشقاب غذا باشد، دوغ كم نمك بنوشید

مراقب مصرف تنقلات باشید، خوردن سبزیجات فراموش نشود

میوه را جایگزین شیرینی و شكلات نماییم، كمتر مواد قندی بخوریم

اشنایی با عوامل موثر بر افزایش صدمه های زانو

پربیننده ترین ها

پربحث ترین ها

جدیدترین ها

كونفه