آرشیو مطالب : اضافه وزن

هشدار نسبت به استفاده خودسرانه از آمپول های تزریقی برای کنترل چاقی

به گزارش کونفه، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به استفاده خودسرانه از آمپول های تزریقی برای کنترل چاقی هشدار داد و اظهار کرد: امروزه در مورد تاثیرات معجزه آسای آمپول های کاهش وزن در دنیا اغراق می شود و افراد باید اطلاعات دقیقی از این مساله داشته باشند تا گرفتار مشکلات و عوارض نشوند. ۱۴۰۴/۰۳/۱۴ ۱۱:۱۷:۵۲

روش مناسب درمان آپنه

با تشخیص دقیق از طریق تست‌های خواب و انتخاب روش درمان مناسب، می‌توان علائم آپنه خواب را کاهش داده و کیفیت خواب و زندگی را بهبود بخشید. ۱۴۰۴/۰۱/۲۶ ۱۳:۳۳:۲۶

لزوم توجه به شرایط دوران حاملگی

کونفه: با عنایت به این که اتفاقات دوران حاملگی ممکنست سلامت آینده افراد را پیش بینی کند، توجه به این دوران ضروری می باشد. ۱۴۰۴/۰۱/۱۲ ۱۲:۳۷:۵۰

چاقی و خطر مبتلا شدن به بیماری های مزمن

کونفه: به گزارش کونفه، کشورهای مختلف در سراسر دنیا شاهد افزایش دو تا سه برابری در شیوع چاقی به علت شهرنشینی، سبک زندگی کم تحرک و افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده پر کالری هستند. ۱۴۰۳/۱۲/۱۶ ۱۲:۵۶:۴۷

جوانی جمعیت نیازمند عزم ملی است

به گزارش کونفه، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار نمود: مبحث جوانی جمعیت نیازمند یک عزم ملی است و تمام دستگاه ها و سازمان ها باید در این عرصه فعالیت داشته باشند. ۱۴۰۳/۱۰/۱۴ ۱۴:۱۳:۰۴

مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:

چای سبز تأثیر چندانی در کاهش وزن ندارد

به گزارش کونفه، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی پرسش های تغذیه ای و کاربردی پاسخ گفت. ۱۴۰۳/۰۹/۰۷ ۱۹:۲۰:۲۵

تأثیر آب چغندر بر فشارخون

به گزارش کونفه، مصرف منظم آب چغندر امکان دارد در کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا موثر باشد. ۱۴۰۳/۰۷/۱۸ ۰۹:۳۹:۴۵

حدود 40 درصد از موارد جدید سرطان در آمریکا قابل پیشگیری است

کونفه: کونفه: طبق نتایج یک پژوهش جدید که توسط «انجمن سرطان آمریکا» انجام شده است، حدود ۴۰ درصد از موارد جدید سرطان و تقریباً نیمی از مرگ و میرها در افراد بالای ۳۰ سال در ایالات متحده به عوامل خطرناک قابل پیشگیری مرتبط می باشد. ۱۴۰۳/۰۴/۲۷ ۱۲:۰۹:۵۲

بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید

کونفه: به گزارش کونفه، باشگاه خبرنگاران نوشت: کم کاری تیروئید یکی از بیماری های شایع غدد است که سبب کاهش در تولید و ترشح هورمون های تیروئیدی می شود. ۱۴۰۲/۱۰/۱۶ ۱۶:۲۴:۵۱

7 عادتی که خطر مبتلا شدن به سرطان را کاهش می دهد

به گزارش کونفه، تحقیقات جدید نشان داده است که به کارگیری برخی عادات و اصلاح سبک زندگی می تواند به صورت قابل توجهی به کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان کمک نماید. گامهای کوچکی مانند حذف نوشیدنی های شیرین از رژیم غذایی، مصرف کمتر گوشت قرمز و ورزش مکرر می تواند تأثیر زیادی در کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان داشته باشد. ۱۴۰۲/۱۰/۱۳ ۰۸:۳۶:۳۷

اگر استرسی هستید خویش را برای این ۷ بیماری مهم آماده کنید

به گزارش کونفه، اطلاعات آنلاین نوشت: به قول محققان استمرار و تداوم استرس در افراد سبب بروز ۷ بیماری مهم می شود. ۱۴۰۲/۱۰/۱۰ ۱۴:۲۸:۱۲

بهترین مغزها برای درمان کم کاری تیروئید

کونفه: به گزارش کونفه، بهداشت نیوز نوشت: اختلال کم کاری تیروئید، اصولا در اثر کمبود ید و سلنیوم به وجود می آید. بنظر می رسد مصرف مواد غذایی و مغزیجاتی که حاوی اینگونه مواد مغذی هستند، کمک کننده باشد. ۱۴۰۲/۰۹/۲۴ ۲۱:۱۹:۳۱

راهکاری ساده برای کاهش وزن

به گزارش کونفه، بهداشت نیوز نوشت: صبحانه وعده غذایی مهم روزانه است که بطور معمول سفارش می شود بطور کامل مصرف شود. این سفارش حتی به عنوان راهکاری برای کاهش وزن نیز کاربرد دارد اما نتیجه مطالعات اخیر، خلاف این نظر را نشان می دهند. ۱۴۰۲/۰۹/۲۱ ۱۳:۴۴:۲۳

آلزایمر با زوال عقل چه تفاوتی دارد؟

به گزارش کونفه، ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» نوشت: هم اکنون بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیش گیری از بیماریهای آمریکا (CDC) 5.8 میلیون نفر در ایالات متحده به آلزایمر و سایر انواع بیماریهای مربوط به زوال عقل مبتلا هستند. ۱۴۰۲/۰۹/۱۵ ۱۴:۱۸:۳۳

با این راهکار ذهنی کاهش وزن خودرا 3 برابر کنید

به گزارش کونفه، ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: راه حل جدید به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک خواهدنمود. ۱۴۰۲/۰۸/۲۸ ۱۲:۰۸:۳۵

رژیم غذایی سه ساعته برای آب کردن چربی شکم

به گزارش کونفه، همشهری آنلاین نوشت: آن چیزی که اینروزها بازارش داغ است، انواع برنامه های رژیم غذایی و لاغری است. از همان هایی که به شما وعده می دهد به شکل جادویی و خارق العاده ای، چربی های بدنتان را چندروزه آب می کند و شما را مانند خیلی از ستاره های سینما متناسب و خوش اندام می کند! ۱۴۰۲/۰۸/۰۵ ۱۵:۱۱:۲۱

عوارض خطرناک مصرف بیش از حد ماکارونی برای سلامتی

به گزارش کونفه، همشهری آنلاین نوشت: ماکارونی یکی از غذاهای مورد علاقه همه انسان ها از کوچک تا بزرگ است اما مصرف زیاد ماکارونی خطراتی برای بدن دارد که بهتر است بدانید. ۱۴۰۲/۰۷/۲۵ ۱۳:۵۲:۱۵

با این روش وزن خویش را کاهش دهید

کونفه: به گزارش کونفه، بهداشت نیوز نوشت: به نظر می آید که کنترل وعده غذایی یا صرفاً خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم های غذایی فستینگ یا رژیم روزه داری است. ۱۴۰۲/۰۷/۰۲ ۱۲:۲۷:۵۵

چرا به دیابت مبتلا می شویم؟

کونفه: به گزارش کونفه، ایسنا به نقل از ایندیپندنت نوشت: بر مبنای آمار فدراسیون بین المللی دیابت (IDF)، حدود ۵۳۷ میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند و سالانه هفت میلیون نفر به این جمعیت اضافه می شود. ۱۴۰۲/۰۶/۱۰ ۱۶:۲۵:۲۸

این گیاه قاتل چاقی است

به گزارش کونفه، صدآنلاین نوشت: یک خاصیت جوانه ماش این است که با چاقی می جنگد. جوانه ی ماش یک ماده ی غذایی کم کالری و سرشار از فیبر و پروتئین است. ۱۴۰۲/۰۵/۱۸ ۲۳:۰۱:۴۶

میوه ای که به جلوگیری از دیابت کمک می کند

کونفه: به گزارش کونفه، ایسنا سایتک دیلی نوشت: دانشمندان دانشگاه اوکلند در نیوزیلند درحال انجام تحقیقی با استفاده از پودر فیجوا جهت کمک به کاهش وزن و معکوس کردن پیش دیابت با هدف جلوگیری از دیابت نوع ۲ در بزرگسالان در معرض خطر هستند. ۱۴۰۲/۰۵/۱۶ ۱۰:۰۱:۴۸

این افراد بیشتر در معرض چاقی و اضافه وزن هستند

کونفه: به گزارش کونفه، ایسنا به نقل از نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس نوشت: افراد مبتلا به یک بیماری روانی جدی (SMI) مانند اسکیزوفرنی اغلب چاقی را تجربه می کنند و در انگلیس، چنین افرادی تقریباً دو برابر بیش از افراد بدون یک بیماری روانی، چاق هستند. ۱۴۰۲/۰۴/۳۰ ۱۱:۱۹:۲۳

آیا مصرف میوه موجب کاهش وزن می شود؟

به گزارش کونفه، ایسنا نوشت: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، اظهار داشت: مصرف آزادانه میوه، بدون اصلاح شیوه زندگی، موجب کاهش وزن موثر نمی گردد. ۱۴۰۲/۰۴/۲۹ ۱۱:۵۰:۵۴

آیا منیزیم به کاهش وزن کمک می کند؟

کونفه: به گزارش کونفه، بهداشت نیوز نوشت: مطالعات نشان می دهد که منیزیم برای تنظیم قند خون در افراد دارای اضافه وزن یا چاق مفید می باشد. ۱۴۰۲/۰۴/۱۴ ۱۲:۲۰:۰۹

کدام رژیم غذایی در جلوگیری از سرطان پروستات موثر است؟

کونفه: به گزارش کونفه، ایسنا نوشت: غذاهای غنی از ریزمغذی های خاص همراه با میوه ها و سبزیجات رنگارنگ ممکنست از سرطان پروستات جلوگیری کرده و اثرات مخرب پرتودرمانی را به حداقل برسانند. ۱۴۰۲/۰۳/۲۲ ۰۷:۳۴:۳۱

چربی شکمی یک علامت اخطار دهنده است

کونفه: به گزارش کونفه، ایسنا نوشت: متخصصان سلامت و تغذیه اخطار می دهند: با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم و دور کمر حتی اگر سایر اندام های بدن در وضعیت مناسب و متعادلی باشند، بازهم خطر مرگ زودرس افزایش خواهد یافت. ۱۴۰۲/۰۳/۱۴ ۱۵:۲۴:۰۳

بیماری های مرگباری که رابطه مستقیم با فست فود دارند

کونفه: به گزارش کونفه، ایلنا نوشت: آمار مصرف فست فود در حالی روز به روز رو به افزایش است که اغلب افراد از این مورد آگاه نیستند که مصرف فست فود رابطه مستقیمی با بیماری های مرگبار دارد! ۱۴۰۲/۰۳/۰۹ ۱۰:۴۲:۱۷

۸ نوشیدنی جادویی که چربی شکم را آب می کند

کونفه: به گزارش کونفه، وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می رسد، افراد بیشتر روی خوراکی ها تمرکز می کنند و اهمیتی به نوشیدنی ها نمی دهند. اما به سفارش متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید. ۱۴۰۲/۰۳/۰۶ ۱۵:۱۳:۰۱

سبزیجات و میوه های مفید برای سلامت کیسه صفرا

کونفه: به گزارش کونفه، سلامت نیوز نوشت: کیسه صفرا اندامی در بدن شماست که صفرا را ذخیره و آزاد می کند. صفرا به فرایند گوارش کمک می نماید. باآنکه یک اندام کوچک است، اما مشکلات کیسه صفرا می تواند دردناک باشد. در حالیکه هیچ غذای خاصی وجود ندارد که کیسه صفرا شما را سالم نگه دارد و عملکرد آنرا حفظ کند، یک سبک زندگی سالم و یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات برای سلامت کیسه صفرا سفارش می شود. ۱۴۰۲/۰۱/۲۹ ۱۱:۰۴:۰۹

برای کاهش وزن اصولی، این کارها را انجام ندهید

کونفه: به گزارش کونفه، شاید گاهی اوقات فکر کنید که بهترین روش ها را برای کاهش وزن به کار گرفته اید اما به نتیجه دلخواهتان نمی ‎رسید. در واقع نکته قابل توجه اینست که شما به سفارش های نادرست و یا باورهای قدیمی عمل می کنید و همین مساله امکان دارد مانع رسیدن شما به وزن ایده آل شود. ۱۴۰۲/۰۱/۲۷ ۰۹:۲۶:۰۵