چهار ترکیب طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با کرونا
کونفه: تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از بهترین راه ها برای مقابله با بیماریهای مختلف است. این مساله از دیرباز مورد توجه انسان ها بوده و تلاش نموده اند با بهره گیری از روش های مختلف به تعدیل سیستم ایمنی و توانمندسازی آن بپردازند.
چگونه خودمان را در مقابل کرونا تقویت کنیم؟
تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از بهترین راه ها برای مقابله با بیماریهای مختلف است. این مساله از دیرباز مورد توجه انسان ها بوده و تلاش نموده اند با بهره گیری از روش های مختلف به تعدیل سیستم ایمنی و توانمندسازی آن بپردازند.
استفاده از غذاهای مقوی، گیاهان دارویی، فرآورده های طبیعی، تحرک بدنی و ده ها مقوله دیگر در طب سنتی ملل مختلف سفارش شده است که خوشبختانه خیلی از آنها، به کمک علم روز و طب مدرن مورد ارزیابی قرار گرفته و نتایج آن در دسترس پژوهشگران، پزشکان و مردم قرار دارد.
همه گیری بیماری کرونا در جهان سبب شد توجه بیشتری از طرف مراجع علمی، پزشکی و دارویی دنیا به محصولات گیاهی و ترکیبات طبیعی برای غلبه بر این بیماری، چه در فاز پیشگیری و چه در فاز درمان صورت گیرد. بطوریکه تلاش ها برای شناسایی و ارزیابی محصولات گیاهی و طبیعی که کاربرد پزشکی و دارویی دارند، بیشتر شد و مبتنی بر آزمایشات و مطالعات علمی، محصولات گیاهی که به شکل موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشتند، بیش از گذشته مورد بهره برداری قرار گرفتند.
در اینجا به چهار مورد از اثرگذارترین ترکیبات گیاهی و طبیعی که در آزمایشات و مطالعات علمی و بین المللی مورد تایید مراجع علمی قرار گرفته اند، می پردازیم.
پروپولیس یا بره موم
پروپولیس یا بره موم، ترکیب با ارزشی است که از فعالیت زنبور عسل و ترکیب شیره گیاهان با آنزیم های بزاقی حاصل می شود و از سالهای کهن توسط مردمان سرزمین های مختلف بعنوان یک ترکیب دارویی مورد استفاده بوده است. آنالیز مطالعات علمی در چند دهه اخیر نشان میدهد که پروپولیس یا بره موم می تواند اثرات قابل توجهی در تعدیل سیستم ایمنی، اثرات ضد ویروسی، اثرات ضد باکتریایی، اثرات ضد انعقادی داشته باشد.
در خصوص بیماری کرونا شایان ذکر است که نتایج مطالعات مولکولی اخیر نشان میدهد که پروپولیس یا بره موم عملکرد قابل قبولی در مهار آنزیم های ویروس کرونا و ممانعت از تکثیر ویروس داشته است که می تواند نوید بخش آن باشد که استفاده از فرآورده های حاوی بره موم یا پروپولیس می تواند برای پیشگیری و کاهش علایم بالینی افراد مبتلا به کرونا مفید باشد.
اکیناسه یا سرخارگل
اکیناسه یا سرخارگل نیز از دیگر گیاهانی است که از دیرباز در سرزمین هایی که این گیاه در آن وجود داشته، بعنوان یک گیاه دارای اثرات درمانی در پیشگیری و بهبود علایم سرماخوردگی و سایر بیماریهای سیستم تنفسی مورد توجه بوده است و مردمان مختلف آنرا بعنوان یک ترکیب تقویت کننده برای مقابله با این بیماریها استفاده می کرده اند و خوشبختانه مطالعات علمی نیز خیلی از این موارد را تایید کرده است.
آزمایشات مختلف نشان داده که مواد موثری که در عصاره اکیناسه موجود است توانسته به تعدیل سیستم ایمنی کمک نماید و نقش موثری بعنوان یک ضد ویروس، ضد باکتری، ضد التهاب داشته باشد. مطالعات علمی حاکی از نقش اکیناسه در پیش گیری از کرونا و کاهش علایم بالینی این بیماری است.
ملاتونین
ملاتونین هورمونی است که بطور طبیعی در بدن وجود دارد و مردم با اهمیت ترین اثری که از آن می شناسند، نقش ملاتونین بر بهبود کیفیت خواب است.
در این خصوص فراموش نباید کرد که داشتن خواب خوب و با کیفیت، برای داشتن یک سیستم ایمنی کارا ضروری ست و فقدان آن، پاسخ ایمنی به عفونت های ویروسی را تضعیف می کند.
اما خیلی از مردم نمی دانند که ملاتونین علاوه بر بهبود اختلالات خواب، عملکردهای قابل توجهی از خود نشان میدهد.
یکی از نقش هایی که بتازگی از طرف پژوهشگران به آن توجه ویژه شده، توانایی ملاتونین در پیشگیری و درمان کروناست چونکه ملاتونین یک آنتی اکسیدان قوی است و با خواص آنتی اکسیدانی خود می تواند کمک به سزایی به بدن برای کنترل و مهار رادیکال های آزاد کند.
ضمن این که اثرات ضد التهابی و ضد ویروسی ملاتونین و همین طور قابلیت آن در تنظیم عملکرد سیستم ایمنی باعث شده که امیدهای زیادی به آن بسته شود که ملاتونین بتواند بعنوان یک عامل پیشگیرانه و درمانی در بحث کرونا مورد استفاده قرار گیرد.
زنجبیل
زنجبیل از آن دسته از گیاهان دارویی است که قدمتی بسیار طولانی در تاریخ بشر دارد و بصورت ویژه و فوق العاده بعنوان یک محصول با ارزش و اثرگذار برای پیشگیری و کنتترل طیف وسیعی از بیماریها استفاده شده است.
آنالیز داده های علمی نشان دهنده اثرات بیولوژیکی مختلفی برای زنجبیل است که از آن جمله می توان به خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد انعقادی اشاره نمود. علاوه بر این ها باید قابلیت بازکنندگی برونش ها و تنظیم سیستم ایمنی را هم به موارد فوق افزود که همه این موارد در بحث بیماری کرونا حائز اهمیت می باشد.
نکته پایانی که ضرورت دارد به آن توجه گردد این است که هیچ کدام از ترکیبات طبیعی و گیاهی، نمی توانند جایگزین داروی سفارش شده توسط پزشک باشند و فقط نقش مکمل و کمک کننده دارند که باید بعد از بررسی تداخلات احتمالی میان داروها و سایر مولفه های سلامت مصرف شوند.
این متن، خلاصه مقالاتی است که توسط خانم دکتر شیدا احمدی کولایی( دکترای تخصصی فارماکوگنوزی) و خانم دکتر الهه عبداللهی( دکترای تخصصی فارماکولوژی) اعضای تیم علمی وب سایت داروکده تهیه و تنظیم شده است.
منبع: كونفه
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب