آیا رابطه جنسی از پیری زودرس پوست جلوگیری می كند؟
به گزارش كونفه سلامت نیوز نوشت: تاثیر روابط جنسی بر پیشگیری از پیری زودرس چیست ؟ چگونه از پیری زودرس در امان بمانیم ؟ در اینجا با مقاله ای درباره پوست و زیبایی، تاثیر روابط جنسی منظم و سالم بر پیشگیری از پیری زودرس در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران بانو، تاثیر روابط جنسی بر پیشگیری از پیری زودرس چیست؟ چگونه از پیری زودرس در امان بمانیم؟
در اینجا با مقاله ای درباره پوست و زیبایی، تاثیر روابط جنسی منظم و سالم بر پیشگیری از پیری زودرس در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید. برنامه رابطه زناشویی چند بار باید رابطه زناشویی داشته باشید تا سرعت پیر شدنتان را كمتر كنید؟ رابطه زناشویی تنها یك سرگرمی نیست و تحقیقات و یافته های علمی می گوید خیلی از مزایای سلامتی باور نكردنی در داشتن رابطه زناشویی، هم وجود دارد. داشتن رابطه زناشویی می تواند استرس را كم كند، سبب بهبود خواب شود و فشار خون را پایین بیاورد، ایمنی بدن را افزایش دهد و البته شما را به شریكتان نزدیكتر و صمیمی تر كند و با عنایت به تحقیقات جدید، خبر خوب در اینجا متوقف نخواهد شد با مطالعه دقیق این بخش در میابید كه خانمهایی كه ظاهری جوان و شاداب دارند چقدر و هفته ای چند بار رابطه زناشویی دارند. برای آنكه جوان بمانیم هفته ای چقدر رابطه زناشویی داشته باشیم؟ دانشمندان می گویند داشتن رابطه زناشویی، حداقل یك مرتبه در هفته، می تواند DNA شما را حفظ كند و به شما به منظور زندگی طولانی تر كمك نماید ؛ در این مطالعه، محققان دانشگاه كالیفرنیا در سان فرانسیسكو، زندگی جنسیت یك گروه از ۱۲۹ مادر را در رابطه به مدت یك هفته ردیابی كردند. شركت كنندگان گزارش های روزانه خویش را از رضایت كلی روابط خود، و همینطور موارد درگیری، حمایت و یا صمیمیت با شریك زندگی خود عرضه كردند هنگامی كه محققین، گزارش های زنان را به نمونه های خودشان مقایسه كردند، یك الگو جذاب پیدا كردند. مادرانی كه حداقل یك مرتبه در خلال آن هفته رابطه زناشویی داشتند، به صورت بارزی تلومرهای -كلاه محافظتی را بر روی رشته های DNA و بخشی از سلول مسئول پیری دارند- در مقایس طولانی تری، نسبت به كسانی كه رابطه نداشتند’، نشان دادند. ولی تلومر ها چه هستند و چطور در روال پیری تاثیر دارند؟ تلومر ها تناوب های بنیادی از ژنوم انسان هستند و یافته جدید نشان از اثر آنها در فرایند پیری دارد. توالی های تلومری در حقیقت درپوش هایی در انتهای هر رشته DNA بوده و وظیفه آنها محافظت از DNA می باشد. برای فهم بهتر تكلیف آنها حافظ های پلاستیكی در انتهای بند های كفش تان را در نظر بگیرید. بدون محافظت بند های كفش تان ساییده شده و صدمه خواهند دید. حال آسیب به پر ارزش ترین مولكول زیستی را در نظر بگیرید؛ یقینا تكامل باید مكانیسمی برای محافظت آن عرضه كرده باشد! تلومرها با یك زندگی طولانی تر چه باید كنند؟ محققان گفتند كه با گذشت زمان، تلومرهای موجود در سلول های شما به دلیل پیری، رژیم غذایی ضعیف و مصرف زیاد الكل كاسته می شود اما این نتایج، نشان داده است كه رابطه زناشویی منظم، می تواند آنها را بهبود و بلند تر كندو سلول های شما را سالم و جوان نگه دارد. چنین مطالعاتی، مستلزم تحقیقات بیشتر است و خیلی از روش های دیگر حمایت كننده ی علمی برای افزایش زندگی شما وجود دارد – ازاین رو احساس نكنید، كه مجبورید در این مورد انرژی زیادی كسب كنید اما با عنایت به آنچه كه در بدن شما، در انتها رابطه زناشویی اتفاق می افتد این تحقیق امكان دارد شروع كننده باقی تحقیقات باشد ؛ علاوه بر این، مطالعات قبلی هم پیشنهاد كرده اند كه زوج ها حداقل یك مرتبه در هفته باید رابطه زناشویی، برای به دست آوردن فواید بیشتر آن داشته باشند. درباره پیری زودرس پوست بیشتر بدانیم پیری زودرس پوست برای آقایان و خانم ها اصلا امر خوبی نیست چون پوست ظاهر انسان ها را میسازد. شكی نیست كه روند پیری پوست را می توان با انجام اقداماتی مثل اصلاح تغذیه و فعالیت بدنی به تأخیر انداخت. در این مطلب به چند علت عمده كه سبب پیری زودرس پوست می شود، اشاره شده است. *قرار گرفتن جلوی سیستم تهویه: هوایی كه از این دستگاه ها خارج می شود پوست را خشك می كند. چنین پوستی مستعد چین وچروك است. * استفاده نكردن از عینك آفتابی: تابش اشعه ماورا ی بنفش به پوست دور چشم كه نسبتاً نازك و حساس است صدمه می رساند و سبب بروزخطوط ظریف اطراف چشم می شود. *افراط در ورزش: این امر سبب می شود جریان اكسیژن و خون در برخی از قسمت های بدن مانند صورت محدود شود و بدین سان سبب پیری زودرس و چین وچروك پوست شود. *استرس شغلی: یكی از علل اصلی به وجود آمدن خطوط و چروك صورت، استرس شغلی است، به خصوص اگر شامل گذراندن ساعات زیادی جلوی كامپیوتر باشد! *عادت استفاده از نی: در هنگام استفاده از نی – همانند سیگار كشیدن – لب ها جمع می شود كه این كار سبب ایجاد خط های ریز در اطراف دهان می شود. ۲۳۵۲۳۷
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب