در گفت وگو با كونفه مطرح شد،
زمان طولانی برای درمان پوکی استخوان
به گزارش کونفه، فلوشیپ فوق تخصص جراحی ستون فقرات اظهار داشت: پوکی استخوان که با اهمیت ترین عامل ایجاد مشکلات اسکلتی عضلانی و شکستگی استخوان ها است، غیرقابل درمان نبوده بلکه به زمان طولانی احتیاج دارد تا دردهای استخوانی بیمار بطور کامل درمان گردد.
علیرضا شیخی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، اظهار داشت: پوکی استخوان یکی از با اهمیت ترین عواملی است که موجب ایجاد دردهای استخوانی می شود، استخوان ها در وضعیت پوکی با کاهش تراکم و کیفیت، استواری خودرا از دست داده و این مساله می تواند منجر به شکستگی، درد و ناتوانی شود.
وی اضافه کرد: دردهای ناحیه زانو برگرفته از سیستم های عصبی، آرتروز و پوکی استخوان است که در حالت عادی فردی که زندگی طبیعی دارد تا سن ۵۰ سالگی دردهای زانو را آن چنان که باید احساس نمی کند چونکه فشار برروی زانو زیاد نیست اما افرادی که از بدن خود درست استفاده نمی کنند، گاهی اوقات به اجبار به بدن خود فشار وارد می کنند، بعنوان مثال کارگران ساختمانی یا افرادی که منازلشان دارای پله های زیاد است، فشارهایی به بدن آنها وارد می شود که بیماری آرتروز را به وجود می آورد و از سویی پوکی استخوان نیز در این مورد اثرگذار می باشد.
دکتر شیخی اشاره کرد: یکی دیگر از علل مهم بروز پوکی استخوان، تغذیه ناسالم، داشتن سبک زندگی ناصحیح و در زنان نیز دوران یائسگی است که موجب می شود استخوان ها ضعیف تر شده و از آنجا که استخوان های زنان بطور طبیعی نسبت به مردان ضعیف تر است، موارد یاد شده موجب می شود تا بروز پوکی استخوان در میان زنان بیش از مردان باشد.
به گفته وی، پوکی استخوان با عوارضی از جمله، شکستگی خود به خودی یا با کمترین ضربه به استخوان، خصوصاً در نواحی کمر، لگن و مچ دست، درد شدید کمر در نقطه ای خاص که می تواند بر شکستگی مهره دلالت کند که افراد وقتی این علائم را داشته باشند باید نسبت به درمان خود اقدام نمایند اما درمان پوکی استخوان به زمان طولانی احتیاج دارد.
فلوشیپ فوق تخصصی جراحی ستون فقرات، اشاره کرد: تنها سفارش برای ممانعت از پوکی استخوان، به کارگرفتن سبک زندگی سالم می باشد و با اهمیت ترین مورد در این وضعیت داشتن تغذیه مناسب می تواند باشد که افراد باید با بهره گیری از غذاهای مغذی برای استخوان سالم، مصرف ویتامین D، حفظ وزن، انجام حرکات ورزشی و داشتن تحرکات بدنی لازم که سبب گردش مواد مغذی در بدن شده و به بهبودی شرایط استخوان ها کمک می نماید.
منبع: كونفه
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب