دیابتی ها این موقع از روز ورزش کنند
کونفه: به گزارش کونفه، بهداشت نیوز نوشت: بیماران دیابتی نوع ۲ که پس از ظهرها فعالیت بدنی دارند، کاهش در قند خون خویش را تجربه می کنند.
مداخلات سبک زندگی، مانند رژیم غذایی سالم و برنامه فعالیت بدنی منظم، روش هایی برای مدیریت دیابت هستند. مطالعه جدید دانشمندان بیمارستان بریگام و زنان نشان داد که بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲ با داشتن بیشترین فعالیت در بعدظهر بهترین بهبود را در کنترل گلوکز داشتند. محققان اعلام نمودند اهمیت داشتن فعالیت بر هیچکس پوشیده نیست، اما زمان بندی آن هم مهم می باشد. پزشکان سفارش می کنند که بیماران دیابتی بعنوان روشی برای مدیریت سطح گلوکز خون خود، در فعالیت بدنی منظم شرکت نمایند. افزایش سطح گلوکز خون می تواند افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را در معرض خطر بیماری قلبی، اختلال بینایی و بیماری کلیوی قرار دهد. دانشمندان عنوان کردند که تحقیقات آنها دارای محدودیت هایی است. بعنوان مثال، مطالعه آنها مشاهده ای است و عوامل مخدوش کننده مانند خواب و رژیم غذایی را اندازه گیری نمی نماید. تیم امکان دارد در مطالعات آتی، یافته های خویش را به صورت تجربی آزمایش کند تا توضیح دهد چرا زمان فعالیت بر کنترل گلوکز خون تاثیر می گذارد. بیشتر بخوانید: این بیماری را جدی بگیرید؛ ۹ راه برای مراقبت از افراد مبتلا ۲۷۱ ۲۳۳
منبع: كونفه
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب