با کاهش وزن روند مبتلا شدن به این بیماری را کنترل کنید
به گزارش کونفه، باشگاه خبرنگاران نوشت: مطالعه اخیر نشان داده است که کاهش وزن نه تنها امکان دارد به جلوگیری از آرتروز زانو کمک نماید، بلکه پیشرفت آنرا در افرادی که قبلاً به این بیماری گرفتار شده اند، کُند می کند.
محققان دریافتند که در میان بیشتر از ۹۰۰۰ بزرگسال میانسال و مسن، کسانی که موفق به کاهش وزن اضافی شده اند با احتمال کمتر ابتلاء به آرتروز زانو در خلال چند سال آینده روبرو هستند؛ و اگر آنها قبلاً آرتروز زانو داشته اند، صدمه مفصل کُندتر پیشرفت می کند. مشخص شده است که اضافه وزن یک عامل خطر ابتلاء به آرتروز زانو است؛ و هنگامی که افراد مبتلا به این عارضه دارای اضافه وزن یا چاقی باشند، کاهش وزن جهت کمک به کاهش درد سفارش می شود. یافته های جدید نشان داده است که کاهش وزن نه تنها امکان دارد درد را مهار کند، بلکه به حفاظت از تراکم خود مفصل زانو هم کمک می نماید. به قول محققان دانشگاه نیو ساوت ولز در استرالیا، وزن اضافی فشار بیشتری بر روی زانوها، بخصوص قسمت داخلی مفصل وارد می نماید. ازاین رو، تغییرات وزن به صورت خاص با احتمال محدود شدن فضای مفصل در سمت داخلی زانو مرتبط می باشد. با این وجود، نکته مهم اینست که کاهش وزن قابل توجه برای ایجاد تفاوت اساسی لازم است. ۲۳۳۲۳۳
منبع: kunefe.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب