محققان هشدار می دهند؛
خطر زوال عقل با نشستن طولانی مدت افزایش می یابد
كونفه: محققان آگهی می دهند نشستن طولانی مدت ریسك دمانس یا زوال عقل را در افراد میانسال بالا می برد.
به گزارش كونفه به نقل از مهر، در این مطالعه محققان دانشگاه كالیفرنیا ۳۵ فرد ۴۵ تا ۷۵ سال را مورد بررسی قرار داده و از آنها در مورد میزان فعالیت بدنی شأن و میانگین ساعات نشستن در طول روز سوال كردند. اسكن MRI با میزان وضوح بالا از هریك از افراد گرفته شد كه اطلاعات بسیار شایان توجهی از لوب قدامی میانی مغز كه در تشكیل خاطرات جدید نقش دارد، نمایش می كرد. محققان دریافتند بی تحركی شاخص بسیار مهمی در كوچك شدن لوب قدامی میانی مغز است كه فعالیت فیزیكی حتی به میزان زیاد برای تعدیل تأثیرات مضر نشستن برای طولانی مدت ناكافی خواهد بود. كوچك شدن لوب قدامی میانی مغز عامل پیشرو در زوال شناختی و دمانس در افراد میانسال و مسن خواهد بود. محققان تاكید می كنند كاهش زندگی بی تحرك می تواند راهكاری برای بهبود سلامت مغز در افرادی باشد كه در معرض ریسك بیماری آلزایمر هستند.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب