خواص اعجاب انگیز و درمانی خرمالو برای سلامتی
به گزارش کونفه، همشهری آنلاین نوشت: خرمالو به علت داشتن فیبر به هضم غذا کمک می نماید. متخصصان می گویند این میوه چربی ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می کند.
کبد بزرگ ترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتیکه کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربی ها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب می کنند.
خرمالو یکی از میوه هایی است که به علت فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می نماید. در نتیجه، دفع از بدن از جانب کبد، راحتتر صورت می گیرد. خواص خرمالو را بیشتر بشناسید.
یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به علت زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا هستند.
خرمالو جزو آن دسته از میوه هایی است که منبع بالایی از فیبر است. این میوه به علت خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبد دارند، بسیار مفید می باشد. خرمالو میوه ای آبدار است؛ ازاین رو با مصرف آن می توانید به پاکسازی کبد خود به صورت خودکار کمک کنید. خرمالو، همه چربی ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می کند.
۸۰ درصد خرمالو از آب تشکیل شده است؛ بنابراین یک منبع عالی برای از بین بردن و دفع چربی های موجود در کبد خواهد بود. این میوه به علت ویتامین A موجود از مبتلا شدن به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری می کند، به شرط آن که در مصرف آن زیاده روی نکنید.
خواص خرمالو
اگر در فصل سرما لثه های شما خونریزی می کند، امکان دارد به علت کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استقامت سلامت لثه ها مؤثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست هم مفید می باشد.
این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم است که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند. بعلاوه، پکتین موجود در خرمالو نقش به سزایی در کاھش کلسترول خون دارد.
میوه خرمالو با داشتن ویتامین های A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم می تواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک نماید. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف می کند، سبب نرمی سینه می شود، کم خونی را رفع می کند و اشتھاآور خوبی است.
طبع خرمالو، گرم وتر است و دانه میوه خرمالو که کوبیده و به صورت گرد درآمده باشد، سنگ کلیه و مثانه را دفع می کند.
خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است. پکتین، یکی از فیبرهای محلول در آب است که سبب کاهش چربی خون می شود.
خرمالو آرام کننده سکسکه بوده و به صورت چشمگیری، بندآورنده خونریزی است.
خرمالو، ورم و التهاب بواسیر را فرو می نشاند و داروی مؤثر ضد تیفوس و تیفوئید است. باید از جوشانده کاسبرگ های زیر گل و دم گل استفاده گردد. خرمالو سرشار از ویتامین های A، B و C است.
ویتامین A در خرمالو برای پوست و ناخن و موهای خشک و شکننده، مفید می باشد.
طرز تهیه یک معجون مقوی با خرمالو
جهت تهیه این معجون، یک عدد خرمالو را با کمی آب لیموترش، کمی ماست و عسل مخلوط کنید و هم بزنید. این معجون را بامداد ها زمانیکه ناشتا هستید، میل کنید تا انرژی بسیاری وارد بدن شما شود.
طرز تهیه یک مسکن ضد دردهای کمر و مفاصل
کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کنید، در یک بطری بریزید، سر آنرا محکم ببندید و در آب جوش، به مدت یک ساعت بجوشانید. سپس، از این روغن میتوان ضد دردهای کمر، مفاصل و نقرس بهره برد و همچنین، پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است، مانند قهوه دم کرده، میل شود.
بیشتر بخوانید: این موادغذایی را با هم نخورید
۲۳۳۲۳۶
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب