اثر معجزه کننده این ادویه برای لاغر شدن

اثر معجزه کننده این ادویه برای لاغر شدن

رژیم لاغری با دارچین که طی 5 روز معجزه می کند.


دارچین، ادویه خوشبو و خوشمزه ای است که از گذشته های دور بین انسان ها محبوب بوده است. تحقیقات جدید ثابت کرده اند مصرف دارچین، سوخت وساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و می افزاید و موجب کاهش وزن سریع می شود. بتازگی تحقیقات دانشگاه بریتانیا نشان داده است، دارچین یک قرص معجزه آسای جدید برای کاهش وزن سریع است، خصوصاً برای چربی های ناحیه شکم بسیار کاربردی است. پس با کمک این رژیم لاغری سریع ۵ روزه با دارچین می توانید تا اندازه ای به کاهش چربی ها بخصوص چربی های شکم تان کمک کنید. چرا دارچین به لاغری کمک می کند؟ دارچین دارای محتوای فیبر بالایی است. مصرف یک قاشق چایخوری می تواند احساس سیری را برای مدت طولانی تری حفظ کند و نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین کند. تحقیقات نشان داده است که مصرف دارچین در چربی ­سوزی نقش به سزایی دارد. اگر بطور معمول دارچین را بعنوان قسمتی از رژیم خود مصرف کنید، ممکنست بتوانید سرعت افزایش وزن خودرا کاهش دهید. این ادویه شفابخش خوش عطر را در رژیم کاهش وزن خود بگنجانید. دارچین خوش طعم نه فقط سرشار از فواید سلامتی است، بلکه می تواند به شما در رسیدن به هدف کاهش وزن نیز کمک نماید. یافته های حاصل شده از این تحقیقات نشان می دهند که مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری از این ادویه، سوخت و ساز (متابولیسم) بدن را تا ۲۰ بار فراتر از توانایی طبیعی بدن می افزاید و به بدن اجازه می دهد تا چربی و کالری های ذخیره شده را با سرعت بیشتر و کارآمدی بهتری بسوزاند. بیشتر بخوانید: این پنج ماده غذایی به شدت به دیابتی ها سفارش می شود کمبود آهن دارید؟ این چهار منبع غنی آهن را بشناسید رژیم لاغری سریع ۵ روزه با دارچین بنا به مطالعه صورت گرفته در دانشگاه بریتانیا، افرادی که در رژیم لاغری خود از دارچین استفاده می نمایند، ۵۰ درصد بیشتر از سایر افراد وزن کم می کنند. این مقاله که در نشریه دنیای بانوان (the woman’world) به چاپ رسیده است، رژیم دارچینی ۵ روزه زیر را پیشنهاد می دهد. سفارش می شود ۵۰۰ میلی گرم دارچین در وعده صبحانه، ۱۰۰۰ میلی گرم در وعده ناهار و ۵۰۰ میلی گرم در وعده شام میل کنید. این میزان دارچین را می توانید به طرق مختلف مصرف کنید که پیشنهاد ما جهت استفاده از این مقدار دارچین در وعده های غذایی می تواند بصورت برنامه غذایی باشد. شما می توانید خلاقیت به خرج دهید و از روش های دیگری بطورمثال خوراک سیب زمینی با دارچین، یا بورانی کدو با دارچین و بسیاری دستورهای غذایی دیگر در سه وعده غذایی روزانه تان استفاده کنید. فقط حواستان باشد که اگر به دارچین حساسیت دارید، این رژیم را کنار بگذارید. دارچین و عسل در وعده صبحانه برای لاغری سریع مخلوط دارچین و عسل، تجمع چربی در بدن را کاملا متوقف می سازد. عسل به تنهایی یک ماده بسیار موثر در کاهش وزن می باشد، چون سرعت متابولیسم بدن را بیشتر می کند و اگر همراه با دارچین مصرف شود، انگل و قارچ موجود در سیستم گوارش را از بین می برد و از بروز مشکلات گوارشی نیز جلوگیری می کند و در نتیجه به کاهش وزن می انجامد. برای این کار می توانید یک لیوان آب جوش بیاورید و سپس یک قاشق غذاخوری دارچین به آن اضافه کنید و اجازه دهید دم بکشد. پس از نیم ساعت ۲ قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و بعنوان صبحانه شیرین و خوشمزه میل کنید. (توجه داشته باشید که اضافه کردن عسل به آب داغ موجب از بین بردن آنزیم های موجود در عسل می شود.) دارچین و اسفناج در وعده نهار برای لاغری ۵ روزه روش دیگری جهت استفاده از دارچین برای کاهش وزن این است که یک قاشق کوچک پودر دارچین را در مقدار مناسب آب اسفناج ریخته و کنار یک غذای سبک و کم چربی مثل مرغ گریل شده یا خوراک سبزیجات با آب گوشت بدون چربی در وعده نهارتان میل کنید. شما برای تهیه آب اسفناج و دارچین از روش مناسب تری هم می توانید استفاده کنید به این صورت که مقداری هویج و اسفناج را در مخلوط کن بریزید بعد از حل شدن مواد آب حاصل از این دو مواد را در لیوانی ریخته یک قاشق کوچک دارچین به آن افزوده هم بزنید وسپس میل کنید. چای دارچین برای لاغری مصرف چای دارچین بطور منظم می تواند چربی های بدن خصوصاً چربی شکمی را کم کند. اگر به خوردن غذاهای شیرین علاقه دارید، خوردن یک فنجان چای دارچین می تواند چربی را کم کند. این به خاطر وجود آنتی اکسیدان است که سموم بدن را دفع کرده و موجب شکسته شدن چربی ها می شود. ماده ای به نام سینامالدئید که در دارچین وجود دارد وباعث ایجاد بوی خوش در دارچین می شود. در بدن به پروسه ترموژنز منجر شده و این پروسه موجب ایجاد گرما و افزایش سوخت وساز وهمچنین کالری سوزی می شود. پس با مصرف دارچین به لاغری سریع به خصوص در ناحیه شکم خواهید رسید. ۴۷۲۳۳

1400/10/23
11:36:13
5.0 / 5
264
تگهای خبر: آب , آنتی اكسیدان , چای , دیابت
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)

تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
لطفا شما هم نظر دهید
= ۴ بعلاوه ۵
کونفه