۱۰ نكته درمورد كودكان بیش فعال
به گزارش كونفه ایسنا نوشت: معمولا بیش فعالی، شیطنت و ناآرامی در كودكان فطری و ذاتی است و والدین در آن نقشی ندارند. بطوریكه ممكنست این دسته از كودكان به دلیلهای مختلفی نسبت به سایر همسالانشان رفتارهای پرتنشی از خود بروز دهند اما اصولی ترین رفتار و واكنشی كه والدین در این مواقع باید از خود بروز دهند چیست؟
كودكان بطور طبیعی ممكنست تا قبل از شش سالگی رفتارهای پرتنش و پرهیجان از خود بروز دهند اما برخی كودكان از سایر همسالان خود بی قرارتر و بهانه جوتر هستند كه به آنان كودكان پرنیاز یا بیش فعال گفته می شود. اغلب مشكلات آنان در زمینه های عاطفی، سازگاری های اجتماعی و پیشرفت های تحصیلی است كه معمولا همیشگی و حل نشدنی است. در همین رابطه لیلا صادقی- روانشناس كودك و نوجوان در گفت و گو با ایسنا، درباره خاصیت های كودكان بیش فعال و نحوه برخورد والدین نكاتی را ارائه كرده است: ۱- رژیم غذایی نادرست، آسم، اگزما، میگرن، كج خلقی ناشی از آلرژی، اختلال شنوایی و ضربه مغزی از عوامل بروز مشكلات رفتاری در كودكان است. ۲- تحرك غیرطبیعی، حواس پرتی، نامنظمی، ناآرامی، كم خوابی و بدخوابی، فراموشكاری، اشكال در یادگیری، رشد نایافتگی، نارسایی ذهنی، بی توجهی و سر به هوایی از خاصیت های كودكان بیش فعال محسوب می شود. ۳- كودكان بیش فعال نمی توانند برای مدت كوتاهی روی یك سوژه تمركز كنند، زود خسته می شوند و علاقه مندند توجه خودرا به سوژه جدیدتری جلب كنند. موقع بازی كودكان دیگر را اذیت می كنند، بازی دوستانشان را به هم می زنند، هنگام صحبت كردن كلام دیگران را قطع می كنند، صداهای آزاردهنده از خود در می آورند، سوت می زنند، هنگام انجام دادن تكالیف حروف را جابه جا می نویسند و اغلب با انگشتان خود اعمال جمع و تفریق را انجام می دهند و نمی توانند از كاغذ و قلم به راحتی استفاده كنند، اغلب دوستان كوچكتر از خود انتخاب می كنند، زود گریه می كنند و به راحتی می ترسند. ۴- جلب توجه، نداشتن اعتماد به نفس، زود انگیختگی، درگیری با دوستان و همسالان نیز از خاصیت های فرعی این دسته از كودكان محسوب می شود. ۵- با عنایت به اینكه هر كودك بیش فعالی خاصیت های خاص خودش را دارد كه نیازهایش كاملا فردی است بدین سبب درمان هر كودك با عنایت به نیاز اصلی آنها انتخاب می شود اما بطور كلی سه راه برای درمان آنها وجود دارد. روان درمانی یكی از این روش هاست كه از این طریق انگیزه ها، علایق و مشكلات كودكان شناسایی سپس به كودك آموزش داده می شود تا رفتارهایی را در پیش گیرد كه سازگاری بیشتری با محیط دارد البته در بعضی موارد لازم است همه اعضای خانواده روان درمانی شوند خصوصاً اگر منشا تنش و درگیری كودك خانواده باشند. ۶- اصلاح رفتار نیز یكی دیگر از راه های درمان كودكان بیش فعال محسوب می شود. این روش درمانی اغلب پیچیده و بسیار تكنیكی است كه البته تنها در كلینیك های تخصصی می توان آنرا انجام داد اما ساده ترین تكنیك این روش تعیین اهداف و پاداش هایی است كه كودك برای رسیدن به آن پاداش باید به آن اهداف برسد، هر چقدر رفتارهای سخت تری برای كودك در نظر گرفته شود به تبع باید پاداش ها نیز افزایش یابد. ۷- دارو درمانی نیز سومین راه درمانی است. در این روش عموما كودك باید داروهایی از نوع محرك ها استفاده نماید كه به او كمك می شود تا تمركز و ثبات فكری بیشتری پیدا كند. ۸- با عنایت به اینكه اغلب كودكان قادرند اوضاع را به نفع خود تغییر دهند، بنا بر این به والدین سفارش می شود كه اگر درونشان غوغایی برپاست اهتمام كنند به شكلی با آنها رفتار كنند كه از نظر ظاهری آرام به نظر برسند تا كودك متوجه پریشانی و ناآرامی آنها نشود. همین طور برای كودكان خود برنامه ریزی های بلندمدت نكنند برای اینكه اگر كودك نتواند بر طبق آن برنامه عمل كند ممكنست به سبب احساس سرخوردگی و ناتوانی كار درمان كودك را پیگیری نكنند. ۹- داشتن رژیم غذایی مناسب و انضباط دو عامل مهم در نگهداری كودكان پرجنب و جوش شمرده می شود. پس والدین باید در زمان معینی به كودك خود غذا دهند، از دادن تنقلات میان دو وعده اصلی به كودك اجتناب كنند، محیطی امن و بی خطر در خانه برای او فراهم آورند تا كودك هنگام فعالیت آزار نبیند. هنگام "نه" گفتن به كودك جدی باشند تا كودك بداند نمی تواند با اصرار، مقاومت والدین را بشكند، در حضور كودك آهسته صحبت كنند كه در این زمینه لازم است همه اعضای خانواده و اقوام همكاری كنند و تحت هر شرایطی آرامش خودرا حفظ كنند. با كودكانی كه در امر یادگیری گرفتار مشكل هستند آرام و شمرده صحبت كنند برای اینكه صدای زیاد موجب می شود آنها نتوانند مطالب را درك كنند و همین موجب عصبی تر شدن آنها می شود. ۱۰- باتوجه به اینكه اغلب مردم كودكان پر جنب و جوش و به اصطلاح «شیطون» را پس می زنند و برای آنها ارزشی قائل نیستند، بنا بر این بعد از مدتی احساس كمبود و حقارت شدید در این كودكان مشاهده می شود. پس زمانی كه كودك كار نیكی انجام داد والدین او را تشویق و دلگرم كنند، كودك را در مدرسه ای ثبت نام كنند كه كلاس خلوت تر باشدهمچنین والدین می توانند كودك خودرا در ساعتی از شبانه روز برای چند دقیقه به سكوت و آرامش تشویق كنند، به شكلی كه هوا را از راه بینی وارد شش ها و بازدم را از دهان خارج كنند، این كار خصوصاً در مواقعی كه كودك احساساتی و هیجان زده است او را آرام می كند. 4747
منبع: كونفه
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب